Фрома одежды для тренировок зимой

Пример тренировочной формы:


Сначала надеваем термобелье и термоноски.


Затем разминочный костюм.


Не забываем бандану, шапку, перчатки.


Если мороз, надеваем жилет и бандану под шапку.