Примерный план тренировок

На сентябрь-октябрь 2014





08 Пн
11 Чт
13 Сб
14 Вс
15 Пн
18 Чт
20 Сб
21Вс
22Пн
25 Чт
27Сб
28 Вс
29 Пн
02 Чт
04 Сб
05 Вс
06 Пн
09 Чт
11 Сб
12 Вс
13 Пн
16 Чт
18 Сб
19 Вс
20 Пн
23 Чт
25 Сб
26 Вс
27 Пн
30 Чт
Силовая тренировка
Переменная тренировка лыжероллеры
Переменная тренировка
Равномерная тренировка лыжероллеры
Силовая тренировка
Переменная тренировка лыжероллеры
ОСЕННИЙ КРОСС в Терлецком лесопарке
Переменная тренировка лыжероллеры
Игровая тренировка
Скоростная тренировка лыжероллеры
ПЕРВЕНСТВО СДЮСШОР "ОРИЕНТА"
Равномерная тренировка лыжероллеры
Игровая тренировка
Переменная тренировка лыжероллеры
Скоростная тренировка
Первенство лыжников Москвы по кроссу
Игровая тренировка
Переменная тренировка лыжероллеры
ОСЕННИЙ ВЕЛОПРОБЕГ в Терлецком лесопарке
Длительная тренировка (выездная)
Силовая тренировка
Переменная тренировка лыжероллеры
Скоростная тренировка
Выездная тренировка
Силовая тренировка
Равномерная тренировка лыжероллеры
Переменная тренировка
Выездная тренировка
Силовая тренировка
Переменная тренировка лыжероллеры